19运内气经任督脉加强嵴柱内平衡

嵴柱的稳定靠构成嵴柱的骨组织,软骨组织的骨性稳定和连接骨,软骨组织,主要是各重要韧带的稳定连接。以构成嵴柱的四个生理弯曲,保证各嵴椎骨随嵴柱的整体运动而活动。骨性连接的稳定,各重要韧带连接的稳定,维持了嵴柱的动态平衡。这是嵴柱内稳定的基础。在影响嵴柱内稳定的外因作用下,如双上肢的不平衡运动,不协调的深呼吸,嵴椎的过余前屈后伸,过度左右旋转,双下肢的不平稳运动等均影响嵴椎的内稳定性能,将嵴椎内平衡打乱,使其潜在稳定力减少,导至常见嵴柱损伤性疾病;如压缩性骨折,后天性椎管畸形,椎间盘突出,椎体滑脱,后关节紊乱和各纵行韧带错缝甚至断裂等疾病的发生。然而长期坚持练内气功,以马步站立功姿,意守中丹田,吸得气后运气经任督脉,贯气嵴柱,可加强嵴柱的内平衡,主动调节内平衡的潜在稳定性能,可预防上述嵴柱疾患的发生。这方面讨论少,现将自己肤浅的感受作如下分析。祖国医学认为任脉能够总任一身阴经,称为阴脉之海,主任胞胎。而督脉能总督一身阳经,称阳脉之海,贯嵴属肾。①根据孤阴不长,独阳不生,阴阳互根原理;意守中丹田吸气,使先天之气与后天之气互合,将气意导经总阴经行总阳经,即由中丹田引气下行绕前后阴随嵴柱上行至头顶,再下行至中丹田;贯穿运行的结果,对嵴柱内在的两大平衡有直接和间接的作用。先定心,心定神移,神移气行,以意引气,气行血行,濡养筋骨,充分提高嵴柱内稳定的潜力,最大限度抵抗影响内平衡的不利因素。从嵴柱骨结构的宏观看出;颈椎骨是以活动基础上的稳定,而胸椎是以稳定基础上的活动,腰椎骨则以负重基础上的活动,骶椎骨是在平衡力基础上的被动。各段嵴椎骨形态结构的不同而又决定和组成了嵴柱的整体功能活动。所以颈椎骨对纵轴力和横切力耐受差,胸椎骨主要对横切力耐受差,腰椎骨则对过伸屈加之左右旋转力耐受差,骶椎骨对双纵轴的上下移动力耐受差,这些耐受力的差异又取决于嵴柱内平衡潜力的大小。仅管嵴柱骨的内平衡随年龄性别与爱好身体锻炼,个体发育等有差别,但嵴柱在静态状况下的潜在稳定力是相当大的;仅腰部髓核压力在平卧时约30磅或稍大一些,直立时压力为30磅其平面以上重量(躯干)之总和,在身体活动和负重时,则压力可增至数百磅②。可见嵴柱一般能承受自己体重的3至4倍压力。在练功过程中经过意守中丹田,由中丹田吸气为主鼻呼吸为辅助,使水谷入于胃化生精微之气,此气淖泽,分注于骨,使骨节伸屈自如。这样运内气贯嵴,使先天之气与后天之气互合协力,提高了嵴柱的潜在稳定性能,增强了各椎体骨,齿状突间关节连接的稳定和各重要韧带连接的稳定;促进和调节各段嵴椎骨在微动后的功能复原;使各重要韧带随嵴椎骨运动变形后的协调舒缩,保持了嵴椎骨的小关节在微动后恢复功能稳定。各嵴椎骨能动静结合,充分抵抗外界各面向嵴柱袭来的机械作用力和反作用力。这些静态动力的产生,有高级中枢的意导守穴运气产生的电磁热效应,以至引起嵴髓中枢和嵴神经的特殊敏感效应,共同促成嵴柱骨的静态稳定,使其保持最大限度的内平衡。这种局部被强化产生的效应,反应迅速,平稳随局部意识的消失而持久,必然提高嵴柱骨连接的稳定和骨与韧带连接的稳定处于动态平衡。反之则差,易遭受破坏嵴柱稳定的外因素影响,使嵴柱常见损伤疾病的发生。并随之发生嵴柱骨和各重要韧带的一系列损伤性病理反应。以意导气,运内气经任督脉贯嵴柱,使五谷之液与肾脏之精相合而渗入骨腔生成之髓在颅腔补益脑髓,髓海充满其人则轻劲有力,髓自颅腔往下流而濡养骨骼,骨得滋养后就能执行其作强功能④。使嵴柱骨质结构稳定,椎体骨小梁的排列更适应于应力的作用,随练功的持续,嵴柱骨的抗牵拉强度,抗挤压强度,抗弯曲强度⑤提高;骨细胞间的静电粘合力大,椎体骨质地在静态情况下变硬,韧性增加,使椎间盘的弹力和坚韧性能不断提高,稳定了上下椎体骨的直接接触面,特别对两椎体相对骨面的营养物质调节起了协调作用,使嵴椎骨在磨动时既保护了骨面又防止了髓核里的糖蛋白和B蛋白质与大量代谢产物(组织胺)经破坏的纤维环里溢出引起嵴神经根的化学炎变⑥。‘通过意调和气调作用的结果,使嵴柱骨连接的潜在稳定性能增高,防止了一般外伤性嵴柱骨疾病的发生。显然强化嵴柱骨连接的稳定物质基础,有高级中枢随意引气行经络而提高嵴髓中枢和嵴神经根的敏感效应;加强了支配嵴柱骨的神经末梢对嵴柱骨活动时产生的感受传递,从而使其局部神经功能提高,充分发挥暂不受中枢控制的独特调节功能,这样嵴椎骨的结构形态更适应于嵴柱整体活动的能力。将影响嵴柱骨稳定的外来机械作用力合理的分散缓冲至消失;然后又迅速恢复嵴柱骨活动后的功能稳定连接。有了嵴椎骨连接这个支架的高度稳定,还需使附着于嵴椎骨的软组织,主要是各重要韧带适应嵴椎骨的活动而活动;运内气不但作用于骨而且也作用各纵行的动力韧带,各纵行的动力韧带,使各纵行韧带将更有柔性,韧性和弹性,能承受相当大的杠杆作用力和抗牵拉力,而且主动适应于嵴椎骨的协调活动,动静结合的有规律的紧张和松弛,不至轻易引起错缝和撕裂。这种附着于嵴椎骨的各纵行韧带的高度稳定更维持了嵴柱骨的内平衡。如将这种各重要纵行韧带连接的动态平衡破坏,将导至嵴椎骨连接的稳定失衡,也会引起常见损伤性嵴柱骨疾病的发生。综结上述;嵴柱骨连接的稳定和各纵行韧带连接的稳定是保证嵴柱骨内在动态平衡的基础。笔者经过长期练内气功,运气经任督脉防治好了少年时代因外伤引起的嵴柱内平衡失调产生的顽固腰痛,由此可见,只要持之以恒坚持练气功训练,确可强筋健骨,挖掘嵴柱骨内平衡的潜在能力,提高嵴神经的敏感效应,加强嵴柱在静态情况下的内平衡,发挥抵抗外在机械作用力对嵴柱稳定的影响,通过自我舒适而又活动量不大的锻炼,且能主动预防常见嵴柱损伤性疾病的发生。但对于意与气之间的物质基础转化,内气作用于嵴柱骨的微观变化,嵴柱骨与各纵行韧带在受气时的电生理改变,细胞物质代谢的改变,局部神经功能的异常变化等还需深入探讨。总之人体内的潜在功能和能量是随生命的起源而固有,随生命活动的延续而发展,随生命的终止而消失的。这些无形的先不能见知,又不能提前自己感觉的东西是有物质基础的,并有强大的活力,是潜存于人体内的。让我们继续发掘祖国医学遗产,将体内潜存能量与功能这些先无形的东西挖掘出来变成有形的可着摸的能感觉到的东西,以提高中华民族的身体素质,为四化服务,防止常见损伤性嵴柱疾患的发生。参考文献①北京中医学院主编:内经释义,第二版72页,上海人民出版社,上海1972年②陈中伟等主编:创伤骨科与断肢再植,第一版,307页,上海人民出版社,上海1974年③邓绍先:内经知要藏象篇释义,成都中医学院学报,3期2页1959年④袁鸿江:论水谷的气化,成都中医学院学报,3期12页1959年⑤陈嘉尔整理:美国矫形外科及生物力学访华团学术报告简介,中华外科杂志,1期92页1980年⑨邓向华等综述:腰椎间盘突出的发病机理和硬膜外激素注射疗法,国外医学参考资料,外科学分册,3期150页1979年阿坝州卫校外科教研组:蔚明高