谈心神之摄养

年代:未知
医家:余琼琼
开本:16开
来源:泉州卫校
印刷:油印
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喜怒忧思悲恐惊七情中,喜属良性刺激,但中医认为七情过或过久,均能致病,如“喜系者,神弹散而不藏”“恐俱者,神荡弹而不收。”(《灵框·本神》)“惊则心无所倚,神无所归。”(《素间举痛论》)人虽不可避免会遇到一些令人失意、悲伤、惯怒乃至惊想之事,但只要加强意识修养,善于节制情感,化解不良刺激,舒其心而畅其怀,则神静不烦,孙思避云:“莫忧思、莫大、莫悲悉,莫大惧,莫大笑勿吸汉于所欲,勿怀念恨。”(《千金要方·养性》)由此方能情绪安宁,神宁体安。
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